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山东思贤冬令营---正确叫醒孩子
发布者:    发布时间:2016-12-27    点击率:2707

山东思贤冬令营提醒家长冬天千万不要这样叫孩子起床寒冷的季节到了,山东思贤冬令营提醒大家注意保暖。

  在接下去这个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节,每天都会固定上演一个个悲伤的“爱情”故事……

  冬天叫孩子起床,并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫“切换启动过程”。这个过程,有人需要五分钟,有人需要十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来,也不要用这些“杀伤性叫醒”方法。

  山东思贤冬令营觉得正确叫醒孩子的方式有:

  1、提前告知

  前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”

  2、使用光线叫醒

  如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。既安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。

  3、使用早饭香气叫醒

  把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔地传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

  4、使用音乐叫醒

  请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺等也不错哦。

  5、轻抚叫醒

  对于那些睡得较深、不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切记一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦。

  6、轻唤叫醒

  先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边,然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰地完成启动。

  7、使用同一个方式叫醒

  当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯,这样不仅每次都能成功地叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋。所以,叫醒孩子最上乘的方式就是温柔与耐心,让孩子感到足够的安全,并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。

     2017山东思贤冬令营祝福所有孩子们,都能幸福快乐健康的成长。

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