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济南冬令营提醒 冬天动一动 少生一场病
发布者:    发布时间:2016-11-3    点击率:3026

为了少生病,而让孩子在冬天穿过多的衣服以及把孩子关在家里都是不科学的。孩子少生病,增强抵抗力是关键。最有效的方法就是让孩子进行足量的运动和抗寒训练。因为冷刺激会促进孩子的新陈代谢,增强心肺的活动功能,充足的运动供给身体热量,增强体质,从根本上提高免疫和抗病能力。

冬季正是进行抗寒训练的大好时机,本次济南思贤冬令营设有专业的抗寒训练。耐寒训练是指通过体育锻炼的方式,提高自我抵抗寒冷的能力,从而达到强身健体的目的。国外儿童抗寒训练开展的十分广泛。比如日本北海道等地,就有“雪育”冬令营传统,以锻炼孩子的体力、耐力和意志。

济南思贤冬令营冬令营提醒:孩子进行耐寒训练是好事,但切忌家长在家盲目进行抗寒训练。如有需求,一定要找专业正规、有丰富训练经验的学校、冬令营咨询,在老师、教练的系统科学的指导下进行抗寒训练。否则可能损害孩子健康。 

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